رقص روی تردمیل ( کلیپ شماره ۱ )
اکثر ورزشکاران و فیتنس کاران چه در منزل و چه در باشگاه ، دوست دارند جدا از دویدن و به کار گرفتن پاها ، حرکات بیشتری را با تردمیل انجام دهند و بدن خود را بیشتر درگیر کنند.
از این رو امروز در فیت شاپ برای شما ۲ کلیپ رو آماده کردیم تا در این امر به شما عزیزان کمکی کرده باشیم.

امیدواریم از تماشای این کلیپ ها لذت ببرید و برای شما عزیزان مفید باشند